Gyere lépj ki a komfortodból és sétálj végi mezítlábas ösvényünkön! Meglátod még a testtartásod is megváltozik a cipő nélkül tett lépések után. A kezdeti bizonytalan lépések idővel magabiztos járássá változnak. A mezítlábas járás összetettebb izommunkát kíván, mint ha cipőben tennénk. A séta jótékony hatással van testtartásunkra, agyműködésünkre és a szervezet keringésére.
Jó móka, hasznos tapasztalás mindenkinek!
